Remedios UTI que realmente funcionan …

Remedios UTI que realmente funcionan ...

Pocas cosas en la vida son más molesto, incómodo e incluso doloroso que una infección del tracto urinario (ITU). También pueden provocar consecuencias muy graves si no se trata rápidamente, tales como la insuficiencia renal o incluso una infección que amenaza la vida.

Mientras que los antibióticos son a veces justificadas, el exceso de uso a menudo puede causar más daño que bien.

Es importante entender lo que provoca y agrava este tipo de infecciones por lo que puede utilizar remedios naturales UTI que realmente funcionan.

La biología de las infecciones urinarias

Las mujeres son más susceptibles a las infecciones urinarias debido a que su uretra (el conducto que transporta la orina desde la vejiga al exterior del cuerpo) es mucho más corto de lo que es para los hombres. Esto significa que los gérmenes tienen una distancia más corta para viajar desde el exterior a la vejiga, que es el punto inicial para la mayoría de las infecciones urinarias. Las bacterias se adhieren a las paredes de la vejiga y causan estragos desde allí.

Si la infección no es atendido rápidamente, la infección puede continuar hasta los tubos que conducen desde la vejiga hacia los riñones, y una infección renal puede causar daños permanentes en el papel fundamental que desempeñan en el lavado de las toxinas y desechos de su cuerpo.

El tratamiento tradicional de la ITU – Antibióticos

Los culpables más comunes que causan infecciones del tracto urinario son las bacterias, por lo general Escherichia coli. también conocida como E. coli. Comúnmente pensamos en E. coli como el microorganismo peligroso que viene de procesamiento de alimentos insalubres. Pero esta cepa de E. coli es una parte normal de la flora digestiva saludable – simplemente no tiene cabida en el tracto urinario.

El enfoque tradicional de la clase médica moderna es una ronda completa de antibióticos. Aunque este tratamiento eliminará rápidamente la infección – que a veces es necesario – a menudo hay buenas razones para buscar alternativas para ataques leves o más lentas de las UTI.

Los antibióticos no hacen distinción entre las buenas bacterias (flora intestinal) y las bacterias malas, por lo que tomar ellos pueden causar estragos en la salud digestiva e inmune.

Muchas mujeres que sufren de infecciones urinarias recurrentes y los tratan con antibióticos y luego terminan con una infección por hongos debido a que los antibióticos matan a las bacterias buenas que mantienen la levadura bajo control. Es un círculo vicioso que hace que muchas mujeres se sienten impotentes para hacer nada al respecto.

Para obtener más información sobre por qué antibióticos son a menudo una mala elección, lea este post: Cómo recuperarse de Antibióticos .

La buena noticia es que hay maneras de tratar una infección urinaria sin recurrir a los antibióticos. Tenga en cuenta, sin embargo, que si la infección no va a desaparecer dentro de 4-5 días o si tiene síntomas de una posible infección renal – tales como fiebre, dolor de espalda severo o sangre en la orina – usted todavía puede necesitar el uso de antibióticos. En estos casos, puede usar estos remedios para prevenir futuras infecciones que se produzcan.

Algunas medidas básicas de sentido común deben usar ropa interior de algodón y pantalones holgados. Después de los entrenamientos, no pasar el rato en la ropa sudada. Evitar los baños en favor de lluvias. Ahora vamos a mira a algunos remedios UTI menos obvias …

Evitar el azúcar

Los azúcares son combustible puro para todo tipo de bacterias patógenas, incluyendo los que tienen más probabilidades de causar una infección urinaria. Si usted es propenso a las infecciones urinarias, usted tiene que reducir considerablemente su consumo de azúcar, así como granos, alcohol y productos lácteos pasteurizados que están desactivados rápidamente en azúcares en el cuerpo.

Si ya tiene una infección urinaria, lo mejor que puede hacer es eliminar inmediatamente todos estos alimentos de su dieta. Esto le ayudará a conseguir una manija en la infección lo más rápido posible. Mantenga una dieta lo más simple posible, centrándose en el agua filtrada, té de hierbas, verduras, carnes criados en pastos y grasas, y sopas y guisos caseros.

bacterias dañinas al ras de las vías urinarias

Mientras que los antibióticos entran como una bomba atómica e indiscriminadamente destruyen la microflora – bueno y malo – hay algunos suplementos probados y verdaderos que lave cuidadosamente las bacterias en el tracto urinario de ellos sin que las bacterias beneficiosas.

Jugo de arándano

El jugo de arándano es uno de los remedios más comúnmente conocidos UTI. El jugo de arándano contiene una sustancia llamada epicatequina que impide que las bacterias ofensivas se adhiera a las paredes de la vejiga y también actúa como un antioxidante para apoyar la función inmune saludable. Dicho esto, es esencial para evitar los jugos de arándano convencionales que también están cargados de azúcares adicionales que contrarrestan los beneficios positivos.

Obtener el jugo de arándano sin azúcar, en su tienda local de alimentos saludables (o en línea a granel), se diluye en una proporción de aproximadamente 1: 8 con agua filtrada, y disfrutar de ella durante todo el día. Este material no es barato, pero es efectivo.

El extracto de arándano

Otra buena opción es un extracto de arándano como éste el que no tiene la fructosa o azúcar que se encuentra en el jugo.

D-manosa

Una tercera opción, y la opción bastante potente, es D-manosa. Es el azúcar simple que se encuentra en los melocotones, las manzanas y bayas, incluidos los arándanos. Recubre la bacteria E. coli de una manera que les impide que se pega a las paredes interiores de la vejiga, lo que permite que las bacterias se pueden enjuagar con orina.

D-manosa se absorbe rápidamente en el tracto gastrointestinal superior, dejando todas las E. coli beneficiosos donde se necesita en el tracto gastrointestinal inferior. El D-manosa se envía entonces a través de los riñones y la vejiga, donde se puede trabajar su magia para ahuyentar a los de E. coli en el tracto urinario.

Eligió un polvo D-manosa derivados de fuentes naturales, no transgénicas que tiene pocos ingredientes adicionales – recomiendo éste.

En mi práctica, me parece que algunos pacientes encuentran mejores resultados con arándanos y otros con D-manosa. Experimento para ver qué funciona mejor para usted – o usar ambos.

Apoyar las bacterias beneficiosas del cuerpo

Los estudios han demostrado que el consumo de productos lácteos fermentados que contienen probióticos (como el yogur y kefir) puede ayudar a prevenir las infecciones urinarias (fuente). Una vez más, vale la pena señalar que el yogur es una gran fuente de probióticos, pero no todos los yogures son iguales. Incluso las marcas orgánicos comerciales están cargados de azúcares que se alimentan las bacterias malas.

Considere la posibilidad de tomar un suplemento probiótico para reponer la flora saludables en su sistema. Este es mi actual probiótico favorito. En cuanto a los alimentos, elegir sin azúcar, yogur o kéfir y otras buenas fuentes de probióticos como el Kombucha o chucrut tradicionalmente cultivadas, pepinillos o kimchi. Más información sobre los beneficios para la salud de los alimentos fermentados en este post.

Apoyar un sistema inmune saludable todos los días

Para las infecciones urinarias recurrentes crónicamente, puede ser útil para incorporar estos remedios UTI sobre una base regular mientras se trabaja para construir un sistema inmunológico saludable capaz de luchar contra las infecciones. Encontrará la información esencial que necesita para que en mis artículos 6 Los alimentos estímulo inmunológico es posible que falte y este post que contiene un protocolo de estímulo inmunológico eficaz.

Un recordatorio final: Si su infección del tracto urinario no se resuelve dentro de 4-5 días o si tiene síntomas de una posible infección renal – tales como fiebre, dolor de espalda severo o sangre en la orina – todavía puede ser necesario el uso de antibióticos. Este es un buen momento para visitar atención de urgencia.

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