¿Por qué estás rompiendo el 10 …

¿Por qué estás rompiendo el 10 ...

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La comprensión de los factores más comunes que pueden estar causando los brotes es el primer y más importante paso para la orientación de su acné en su origen, y por lo tanto la lucha contra ese mal en bien. Basado en mis 30 años de experiencia, aquí están las 10 causas más comunes superiores de los brotes de acné:

Factor de acné # 1: tocarse la cara

Esto puede venir como una sorpresa, pero subconscientemente tocar su cara todo el día hace que se convierten rápidamente en la parte más sucia de su cuerpo. Esto es algo que la mayoría de nosotros sin ni siquiera ser consciente de ello, y es la causa común de ruptura alrededor de la barbilla y la mandíbula. Hacer un esfuerzo consciente para no tocar su cara durante el día. También, asegúrese de limpiar su teléfono celular a menudo o utilizar un auricular (recomendado), como la celebración de su teléfono celular a su cara también puede ser la causa de las bacterias se propaguen y que le da los brotes en las mejillas.

Factor de acné # 2: Productos lácteos y consumo de azúcares

Factor de acné # 3: Estrés

La tensión se ha demostrado en estudios clínicos para empeorar la condición general de la piel. Esto se debe a que el estrés induce a las glándulas suprarrenales en la sobreproducción de cortisol, un esteroide, que a su vez hace que las glándulas sebáceas producen más aceite y crea exceso de piel aceitosa. Así, la razón por la que en los períodos de estrés, las personas que experimentan un aumento en el acné pápulas obtener más inflamadas, llenas de pus que los puntos blancos simples o puntos negros. Para controlar el estrés, trate de técnicas de respiración simples. tomar descansos durante el día o la práctica de yoga o meditación.

Factor de acné # 4: no lavarse la cara

Aceite en la piel lo convierte en un caldo de cultivo de bacterias, bacterias y hará que las manchas. El dormir con el maquillaje no sólo en, sino también la adición de aceite, suciedad y escombros que se ha acumulado en la piel durante el día, puede desencadenar absolutamente nuevas manchas. Así es como para lavarse la cara correctamente:

  • Lávese las manos y aplicar una cucharada tamaño de la cuarta parte de limpiador facial de la palma (recomendamos nuestro Aceite de Oliva Limpiador para el anti-envejecimiento o nuestra Espuma Limpiadora para el acné propenso piel / grasa). Trabajar el limpiador en la piel con movimientos circulares suaves y luego inclinarse sobre el lavabo y salpicaduras de agua tibia en la cara 8-10 veces para limpiar completamente la piel. Después acariciar la piel seca con una toalla. No se lave la cara mediante la aplicación de lavado de cara a una toalla y frotar en la cara. Esto no sólo irrita la piel, no limpiar por completo, y en realidad puede empeorar las cosas.

Factor de acné # 5: Uso de Productos nuevos para piel

Cuando la piel se introduce a nuevos productos, a veces es posible conseguir un poco de purga inicial mancha, especialmente si los productos están dando a su piel más de lo normal de exfoliación. Si continúa en más de dos semanas, entonces no puede ser una buena opción para su piel o pueden contener ingredientes que en realidad están causando a estallar. LEA: Los mejores ingredientes cosméticos que se deben evitar

Factor de acné # 6: Las hormonas

Muchas mujeres pueden experimentar un aumento de las manchas que condujeron a su ciclo mensual y la mitad del ciclo durante la ovulación debido a las fluctuaciones hormonales en el cuerpo. Esto es completamente normal, pero puede ser muy frustrante. Si es mujer con brotes cíclicos que tienden a estallar la semana antes y dos semanas después de su ciclo menstrual, considere tomar una píldora anticonceptiva dominante de estrógeno (como Yasmin) con el fin de equilibrar las hormonas de su cuerpo. He encontrado en las mujeres, el cambio a una píldora anticonceptiva dominante estrógeno es una de las maneras más rápidas, más fáciles de limpiar la piel. (ADVERTENCIA: No tome una píldora de progesterona dominante control de la natalidad, ya que es probable que empeorar la piel). Más información sobre el nacimiento de utilizar métodos anticonceptivos para administrar el acné.

Factor de acné # 7: La menopausia

Factor de acné # 8: Transporte aéreo

Las cabinas de los aviones tienen muy poca humedad, lo que causa que la piel se pone muy deshidratada (falta de agua). El aire seco se ve por la humedad donde pueda conseguirlo y eso significa robar a la derecha de su piel! Las células deshidratadas causan una acumulación, que puede atrapar el petróleo debajo de la piel que resulta en brotes posteriores al vuelo. LEA: piel consejos para su vuelo

Factor de acné # 9: El tiempo Cambios

Cuando la temporada está cambiando y el clima es cálido en frío un día y el siguiente, que puede causar estragos en la piel, dejándola confusa, desequilibrado, y propenso a las manchas. Si el aire es más seco de lo normal, hidratar con una crema hidratante a base de crema altamente emoliente. si el aire es frío o viento, usar un protector de la piel suero y si es caliente y húmedo, utilice una alta potencia, filtro solar a base de minerales.

Factor de acné # 10: Medicamentos

Cada medicamento afectará al cuerpo de manera diferente, pero en términos generales, los medicamentos y el uso de drogas puede causar estrés sobre el sistema nervioso, lo que eleva las hormonas suprarrenales (). Esto contribuirá al desgaste de tejido conectivo que resulta en flácido, suelta, flacidez de la piel, así como el aumento de las manchas.

Alexander Hernández dice:

He utilizado así proactivo no funcionaba he usado medicina para nada acene trabajo me lavo la cara todos los días, pero nada cambia apenas consigo más y más y que ustedes están probablemente a decir hormonas o probar esto y aquello, pero mi acné no es aquellos que son poco se vuelva a aplicar causa prohibición Im buen ver es sólo los granos que me están volviendo fea y es en la frente y las mejillas tengo los puntos negros en la nariz y la barbilla también tengo granos en mi mandíbula también en el lado de la cabeza me corté la causa del cabello sé que hace que la grasa y nada peor lloro todos los días y te pido pero nada = (ni siquiera puedo mirar en el espejo veo a mis espinillas de forma diferente que otras personas hacen lo que es como el espejo me miente por favor ayuda

Hola mi nombre es Jessica. Tengo acné en los controles, la frente y un poco en mi barbilla. Lo que hago es lavarme la cara con jabón (paloma). Entonces consigo 3 cubitos de hielo y luego uno a la vez que lo puse en mi cara no funciona muy bien. Y también tratar de no estresarse. Tratar de llegar a un lugar frío. Comer verduras, frutas y beber mucha agua no tienen una gran cantidad de productos lácteos como la leche, helado, mantequilla o cosas por el estilo o no tienen el chocolate sólo tratar todo eso y tratar de mantenerse feliz si cualquier efecto secundario me dicen

Me Swer me siento de la misma manera, pero usted es su peor crítico, no todo el mundo tiene los perfecta brotes de aquí y allá. Seguro Envidio a aquellas personas con piel clara suave, pero es temporal acene la tensión pyscological que está poniendo en sí mismo será permanente, el amor a sí mismo todos los sentidos despierto y la práctica aceptarse a sí mismo el acene despejará no dejes que el miedo a la inseguridad y la estancia. Buena suerte.

Estoy de acuerdo con Tal todo el camino. No estoy diciendo que el acné no mama. Créeme que sé.
No estoy de acuerdo con la otra respuesta de Anonymous. La restricción de ciertos alimentos no ayuda con el acné. Muchas personas simplemente estresan acerca de los alimentos que no pueden comer. Estoy seguro de que sabe el estrés también puede afectar el acné.

Hola Alejandro, su correo electrónico se rompió totalmente mi corazón. Estoy en mis más de cuarenta años, pero sufrió con el acné tan mal en mis veinte años y algunos en mis treinta años. Me ponía a llorar y tratar de no ser en gran parte del público si tuviera una ruptura. Me gustaría tratar de cubrirlo con maquillaje, lo que haría peor. Cuando miro hacia atrás ahora, sé lo que lo causó. Fui muy afortunado porque tuve la ayuda de un médico naturista fantástico. La dieta es tan importante, más de lo que está poniendo en su cara. Lo más importante es la leche y la leche días modernos productos que bebemos. Si usted puede conseguir la leche y los productos orgánicos grande, de otra forma no beber o comer y ver cómo va su piel. Cualquier cosa que pueda tener hormonas en ella se hace un lío con su piel. Trate Esencia del Desierto de árbol de té lavado de cara. He estado usando durante 15 años y no podría vivir sin ella. Ayuda a mantener el acné bajo control. Se matan las bacterias en su cara. se está secando por lo que si se pone crema en la cara, tenga mucho cuidado. Lo creas o no un poquito de aceite de oliva iluminado va a funcionar. Como aceite de oliva es cerca de nuestro propio aceite de la piel y es antibacteriano también. Correo electrónico si desea obtener más información. Buena suerte

Ver a un dermatólogo. Lo más probable es que será capaz de ayudarle y tener más opciones para su problema.

Im en mi 30+ cada vez que tenía relaciones sexuales con mi marido, el acné aparece …… ¿qué puedo hacer

Este fue un post muy útil, gracias! Yo solía tener acné terrible en mi cara que yo estoy finalmente librado, pero últimamente he estado rompiendo en la parte superior de mi cuello y debajo de la mandíbula. Me pareció que era un lugar tan extraño, sobre todo porque siempre tengo cuidado de lavar bien el cuello. Pero el exceso de lácteos que tiene sentido completo. Soy un demonio de productos lácteos, especialmente cuando se trata de yogur.

oye como esto se drivin yo loco en i no knw wat que hacer ningún MRE pero im 23 en mi cara nunca se rompió a cabo hasta ahora wat debo hacer

Pls me ayudan g.clagos pastilla limpiadora cara nd que es el lugar d nw oscura me nd Advice 2 nd el uso diario night.pls ayuda wat hago lo que hago.

Tenía una ruptura repentina en la barbilla y dice que si se consume demasiado Suger o productos lácteos. No como dulces, pero estoy adivinando su toda la cerveza que he estado bebiendo, porque una vez que regresé de unas vacaciones de dos día en que estalló por todo mi barbilla sus cada vez mejor su sido 3 días, pero nunca se sabe con acene siento que me controla

Greg Attah dice:

Necesito un consejo sobre lo que debe utilizar tengo acné y cicatrices en mis polluelos, soy de Ghana y no sé qué producto utilizar en mi cara pls necesito ayuda. En caso que alguno de ustedes padece cualquier ayuda o consejo para dar por favor no dude en informar a través de esta dirección de correo electrónico: nnamdiattah@yahoo.com

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Tengo 15 años y siempre he tenido acné pero últimamente se está haciendo mucho peor. No sé qué hacer y me da vergüenza ir a la escuela. Estoy tan estresado demasiado así que supongo que eso es una de las causas del acné, tengo la piel grasa, pero estoy usando este limpiador que quita una gran parte del aceite en la cara. Yo vivo en Canadá, así que en este momento es taaan frío del exterior (invierno) así que supongo que eso es otra cosa. Sólo quiero saber si debo seguir usando limpiadores faciales o preguntarle a mi mamá para el control natal o pedir que la píldora para el acné (no control de la natalidad) Simplemente no sé qué hacen con la cara más

Actualmente estoy experimentando una ruptura y su terrible. Estoy literalmente, despertar a una nueva espinilla todos los días. Pero no sé lo que ha causado. Podría ser el nuevo tóner que estoy usando (piel Olay adaptarse porque tengo la piel mixta), o este nuevo exfoliante minerales del mar muerto que estoy usando dos veces a la semana solamente, o podría ser este nuevo método que estoy tratando leo de algún artículo – lavar la cara con agua sólo en la mañana, así que básicamente sólo uso un limpiador de espuma en la noche. Yo realmente lo apreciaría si usted podría ayudarme a averiguar cuál es la causa de la ruptura. Es muy frustrante Gracias!

Estos son todos muy bien! Me encanta aprender acerca de todas las diferentes cosas que pueden causar acné. porque eso hace que sea mucho más fácil para eliminarlos y mantener la formación de acné en el primer lugar. Si bien hay un montón de cosas que pueden causar que, es más fácil prevenir que deshacerse de él, al menos con respecto a la salud del resto de su piel. Sabiendo que los teléfonos celulares pueden causar acné ayudará a la gente a recordar para limpiar sus teléfonos, que se acumulan una gran cantidad de suciedad y gérmenes.

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Buena publicación. Voy a ir a través de algunas de estas cuestiones, así ..

Hola, así que me desperté esta mañana y mi rostro se dibujó de la nada y un montón también, como más de una o dos que es extraño para mí, incluso cuando mis hormonas están mezclando con el pozo u saber cosas mensual. Y me lavo la cara con la materia ninguna habilidad, usted me puede decir más sobre las estaciones que causan mi descanso a cabo posiblemente? Porque me siento como PPL están mirando a esas manchas en mi cara y su desalentar específicamente chicos alrededor lindo lol … Entonces, ¿cómo puedo ayudar a esta condición y siento confiado de nuevo ??

Ah, y me registré mis hormonas a través de una manivela de sangre que dijeron todas las hormonas son normales así que no es mis hormonas y yo no se lavan la ropa en los detergentes perfumados o utilizar champús perfumados, acondicionadores, jabones o corporales. Ni siquiera cara de la colada. Tengo un montón de resto, no he venido recalcando esta semana, me gusta mantenerse al día con lo que está pasando en mi cuerpo cuando algo fuera de lo normal para mí pasa.

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