Las diferencias entre el infrarrojo …

Las diferencias entre el infrarrojo ...

Si tuviera que elegir, me quedaría con un buen baño de vapor húmedo sobre una sauna cualquier día. Pero el mes pasado, compré un acuerdo de masaje que viene con una sesión de sauna de infrarrojos. Cualquier cosa que se dice "eliminar toxinas" piques mi interés, así que estaba emocionado por lo que mi primera experiencia de la sauna de infrarrojos iba a ser todo.

Una sauna de infrarrojos tiene una apariencia similar a una sauna tradicional, excepto que no hay ningún brasas ya que el calor se emite desde los calentadores infrarrojos incorporados, los cuales están situados en los lados y la parte superior de la sauna (no se preocupe, que aren Ni siquiera caliente al tacto). A diferencia de una sauna normal que se calienta muy rápidamente, relaja el cuerpo y abre los poros para una sesión de sudor grave. una sauna de infrarrojos penetra profundamente en forma segura articulaciones y los músculos con los mismos rayos que provienen del sol – menos la radiación UV.

Sigue leyendo para aprender más acerca de mi primera sesión de infrarrojos.

Después de unos treinta y cinco minutos en la sauna de infrarrojos, me siento bastante calor, pero no estaba más caliente como yo normalmente de una sauna tradicional. Y yo estaba sudando un poco, pero de nuevo, no para empaparla en sudor si me habría pasado al mismo tiempo en una sauna. Para ser completamente honesto, me sentí bastante sorprendente.

Estoy vendido. ¿Que pasa contigo? ¿Ha experimentado los beneficios de una sauna de infrarrojos?

Pues bien, a diferencia del cartel anterior (y también el artículo autor original) estaba sudando montones en la sauna de infrarrojos que lo intenté. Yo estaba allí durante unos 30 minutos. El terapeuta dice que se abstienen vasos de plástico en el interior, ya que se derretirían (que es el calor que hace) y como no me dijeron cuánto tiempo estaría allí, no beber suficiente agua, y, como consecuencia, me dieron un poco demasiado caliente y podría sentir mi corazón latiendo fuera de mi pecho! No me importaba todo, pero no me gustaría romper el cuello de volver otra vez.

Este día de fiesta pasado tuve la oportunidad de probar una sauna de infrarrojos y una sala de vapor de agua por primera vez. Personalmente, prefiero el vapor porque me encantó la cantidad de sudor que produjo. La mitad del beneficio de trabajar para mí está trabajando hasta un buen sudor, para que el vapor que es. En el infrarrojo, aunque era cálido, yo realmente no suda y no me sentía como si estuviera haciendo mucho para mí. Si se les da la oportunidad, probablemente probarlo de nuevo tal vez un poco más de tiempo (sólo en el infrarrojo durante unos 15 minutos antes de volver a la sala de vapor para comenzar a sudar lol)

Esto es tan oportuna! Me encontré con una oferta de matorral y envoltura y estoy cobrando en esta noche, y viene con una sauna de Infa-roja de antemano. Estoy tan emocionada. Voy a publicar de nuevo para hacerle saber lo que pienso. Soy un fan de los dos baños de vapor y saunas, aunque yo tendría que decir que el vapor es mi favorito. A pesar de que, en noviembre, tomé una mala caída en el baño de vapor y rompí el codo abierto en la cornisa de baldosas. Marcado de por vida. mi piel era tan suave a partir del vapor, como ha dicho el médico que sólo se abre despegando como una manzana ‘. ¡Qué asco! Hahhaa, también llegó a tener que ir a la sala de emergencias ya que se temía que está roto, por suerte no fue así. De todos modos, ahora estoy preocupada, espero que no tengo un ataque de ansiedad esta noche! Eeek!

Yo prefiero la sauna regular. Parte de la diversión para mí siento el calor, lo que echo de menos con el infrarrojo, incluso después de un período de sentarse dentro. Me encantaría tener una sauna normal instalado en mi casa.

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