El Mejor Consejo de la relación I …

El Mejor Consejo de la relación I ...

Las relaciones son difíciles. Toman mucha dedicación, concentración y trabajo. Encontrar a la persona adecuada para establecerse con frecuencia puede sentirse como un juego de azar muy frustrante. E incluso cuando lo hace encontrar la correcta, usted todavía tiene su trabajo cortado para usted como usted hace un esfuerzo por mantener su relación.

Si usted está buscando un poco de ayuda cuando se trata de amor, has venido al lugar correcto. La chuleta habló con ocho mejores expertos en relaciones de conseguir algunos de sus mejores consejos. Así que coge una silla y leyendo para conocer más.

1. Tómelo con calma

El mejor consejo de la relación nunca he conseguido, y que me dan, es “fácil lo hace.” Con demasiada frecuencia nos vemos atrapados en las necesidades basadas en el miedo para controlar nuestro socio. Esta atracción se convierte en una compulsión destructiva que corroe la integridad de la relación. reemplaza el respeto y la compasión con la ira y el resentimiento. destruye la calidad de nuestras vidas y con el tiempo, la relación.

El Dr. Paul Hokemeyer. J. D. licencia terapeuta matrimonial y familiar y asesor clínico de alto nivel para Caron Ocean Drive.

2. Dar 90%

Mis padres aconseja lo que hicieron en su propio matrimonio: “los dos siempre pensar en dar el 90% de su pareja y ambos se sentirán muy feliz.” Ellos pretenden que es tan importante pensar en cómo su pareja se siente, para estar en sus zapatos, que se dan y comprometiendo, y emocionalmente generosa. Que el 10% es para el entendimiento de que a veces es también bien ser un poco egoísta, para colocar sus necesidades en primer lugar, o mantenerse firme en algo. También dejó claro que esto sólo funciona si está ambos dando 90%.

Acabo de celebrar mi 26 aniversario de boda. Definitivamente pienso acerca de las necesidades y los sentimientos de la mayoría de las veces de mi cónyuge y trato de estar comprometiendo. A cambio me siento que es el 90% de pensar en mí y cómo tener en cuenta mis sentimientos y ser de apoyo y amor. A veces esto significa renunciar a algo, pero en realidad la mayoría de las veces esto significa que ambos obtenemos lo que queremos y ambos sentimos muy queridos, apoyados, y que nos encontramos en la esquina de uno al otro. No siento miedo de estar dando, porque realmente tiene mis mejores intereses en el corazón. Somos un gran equipo y, a menudo estamos de acuerdo en lo que queremos. Y cuando no lo hacemos, tenemos la tendencia a hacer turnos de apoyo deseos del otro.

El Dr. Gail Saltz. es profesor clínico asociado de psiquiatría de Weill-Cornell Medical College de Nueva York Presbyterian. Ella se ha asociado con Tylenol en el nuevo programa #HowWeFamily y estudio nacional para compartir más información sobre la familia moderna de Estados Unidos. Para obtener más información, visite HowWeFamily.com

3. Usted es responsable de su propia felicidad

No es el trabajo de mi compañero que me haga feliz. Es mi trabajo para hacerme feliz. Por supuesto que es fácil sentirse bien cuando mi pareja está actuando de una manera que yo quiero -pero necesitando a ser de cierta manera con el fin para mí sentir la servidumbre de buena -es. Pensando que siempre van a estar en un buen estado de ánimo y dirigir su atención cariñosa hacia mí – mientras que eso puede ser posible durante la etapa inicial de una relación, es imposible de sostener a largo plazo. Soy responsable de mi felicidad. Mi pareja es responsable de su felicidad. Nos centramos en las cosas deliberadamente para sentirse bien en nuestras vidas y por lo que se puede apreciar una en la otra.

Si usted está buscando a alguien que le completar -o viceversa, estás mirando en la dirección equivocada para la felicidad, plenitud y satisfacción duradera que realmente buscan. ¿No sería mejor si pudiera encontrar una manera de sentir cómo te quieres sentir independientemente de lo que estás diciendo o pareja está haciendo?

Este consejo transforma todas las relaciones en mi vida – no sólo los románticos. Antes de saber estas cosas, yo estaba sosteniendo mi pareja involuntariamente responsable de mi felicidad. Cuando supe que yo soy responsable de mi propia felicidad y cuando supe cómo alinear constantemente con ella, todo mi mundo se transforma. Ahora tengo la libertad de elegir si y cuando paso tiempo con otra persona, y que deliberadamente eligen pasar tiempo con otras personas que reciben este, también. Mis relaciones son más significativos, más amoroso, más libre, y lo más importante – más divertido! Y mi felicidad en general sigue creciendo, también, independientemente de si estoy en una relación o no.

Jeff oso, coche de la vida y fundador de oso Partners.

4. Dejar de esperar y vivir su vida

Cuando estaba sola y estresado por encontrar el amor, mi buen amigo, Scott, un soltero empedernido, me dijo esto. El dijo: “Lisa, tiene que calmarse, relajarse y dejar de esperar que el amor de estar aquí ya. Su sentido del derecho está matando a su capacidad para atraer a un buen hombre. “Cuando me di cuenta de que tenía razón, dejé de despertarse cada día sintiéndose enojado que el amor no me había encontrado todavía. Dejé de ser resentido que mis amigos estaban casados ​​y que tiene vidas que se sentían fuera del alcance de mi. me dejaron de sentir que mi vida estaba en suspenso. como cliché como suena, me dejaron esperando y comenzó vivo. Durante la noche, mi perspectiva cambió. Mis resultados cambiaron, también. Empecé a conocer a hombres dondequiera que iba. Fui en las fechas, lo pasamos muy bien, no dar mi corazón lejos tontamente, y se reunió con mi marido. Yo sabía que él era el que cuando me dijo, “Siempre he sido demasiado agradable para las chicas traviesas y demasiado malo para los más agradables.” Esa había sido mi experiencia con los hombres.

Mi consejo para los solteros que están luchando en su búsqueda es mirar hacia adentro y preguntarse qué parte de su propia vida todavía necesita trabajo. Al limpiar su lado de la calle, a hacer espacio para una persona perfectamente imperfecta para ver que, a celebrar, y que amas. Y recuerda que el hombre perfecto [o la Sra derecha] no será perfecto, pero será perfecto para usted, al igual que usted estará perfectamente imperfecta para él [o ella].

5. El amor a ti

No se puede amar a nadie más que su deseo de amarse a sí mismo. A través de este consejo que aprendí sobre la importancia de cuidar a mi mente, cuerpo y espíritu. Yo comparo el amor con la máscara de oxígeno en un avión. Usted tiene que aplicar a sí mismo antes de aplicarlo a la persona a tu lado. Este consejo mejorado mis posibilidades de ganar la mano de mi esposa en el matrimonio. Ella estaba buscando el amor verdadero. Ella quería a alguien para pasar el resto de su vida. Transmitir a ella que me amé señalado que yo podría ser un pilar de fortaleza y compasión.

6. No ponga límites a los demás

No se puede poner límites a otra persona sólo para sí mismo. Si alguien te trata mal, no se puede cambiar su comportamiento. Pero puede preguntarse por qué usted lo acepta y cómo se puede poner un límite en sí mismo para que no aceptará de nuevo. Se me hizo tomar más responsabilidad por mi papel en malas relaciones. En lugar de sentirse como una víctima de las circunstancias, yo estaba facultado para rechazar el mal trato y elegir una persona diferente. También, [recuerda que] la vida es una profecía auto-cumplida. Si cree que no merecen la felicidad, el amor y la prosperidad, eso es lo que el universo le dará.

Dr. Wendy Walsh. experta en relaciones y autor de El 30-Love Day Detox .

7. A veces el amor es donde menos se lo espera

El más caliente, más divertido, el más atractivo, interesante, estimulante del crecimiento, la mayoría, románticas, la mayoría de las relaciones reveladoras espontáneos o experiencias no todos estaban con la gente que pensé que iba a terminar con. El hecho de que una relación tiene una vida útil no significa que no debe entrar en él. Este consejo me permitió disfrutar cada interacción de lo que era y no trato de que sea algo que no era. Y al final del día, nuestra vida es sólo un conglomerado de recuerdos y tengo muy buenos recuerdos para pensar en. Esto me da la libertad para experimentar todo lo que ofrece la vida!

Otro buen consejo: “Siempre ser inesperado.” Esto no tiene por qué ser en grandes gestos, pero la previsibilidad en una relación aburrida = = muerte de romance. Peor consejo? “No se preocupe, que va a suceder.” Si quería aprender francés, si alguien me dijo “No se preocupen, que va a suceder”, lo estúpida que hace que el sonido. El noviazgo es un conjunto de habilidades como cualquier otro y salir de ella lo que puso en él.

8. Poner en un poco de esfuerzo

En primer lugar, simplemente hay que poner tiempo y energía en las citas. Una combinación de citas en línea y la socialización (tal vez incluyendo las citas rápidas o mezcladores individuales) es ideal. Y en segundo lugar, debe ir sobre la forma en que data de derecha-una actitud positiva y un perfil de citas en línea eficaz (Te puedo ayudar con eso en www.ellyklein.com) con el comportamiento de las fechas y la comunicación con los socios potenciales. Si su enfoque para encontrar el amor está esperando a que se acaba de llegar a lo largo de, usted está tomando un riesgo enorme y probablemente será solo durante mucho tiempo.

Elly Klein. citas y experta en relaciones y autor de Los hombres son como una caja de chocolates .

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