El hecho en casa Sueño Almohada, hecho en casa almohadas.

El hecho en casa Sueño Almohada, hecho en casa almohadas.

Sueño almohadas se han utilizado durante siglos. Mediante el uso de una mezcla de hierbas y flores específicas uno se dice que es capaz de experimentar sueños vívidos y significativas, así como recibir alivio de pesadillas. Hoy reconocemos la investigación que demuestra el olor a hierbas, flores y aceites esenciales pueden tener un efecto positivo sobre nuestra capacidad de relajar, salud mental, y nuestros sueños.

Históricamente, los bebés se dan a menudo pequeñas almohadas rellenas de hierbas para ayudar a calmar o para aliviar el llanto durante las horas de la hora de acostarse. También han sido llamados de sueño o de confort almohadas, y estaban llenos de hierbas relajantes.

El aroma de las hierbas en estas almohadas para el sueño no será tan fuerte como un popurrí, que sin duda será más sutil. La esperanza es que van a promover un sueño más reparador y alejar los malos sueños. Si usted, o alguien que conoce, tiene problemas para dormir cuando se viaja, lleve una almohada sueño con usted para como ayuda para dormir.

Variedad de hierbas útiles para el sueño Almohadas

  • Anís – Repele pesadillas, pero asegúrese de usar con moderación.
  • Caléndula – Se utiliza para inducir el sueño reparador.
  • La hierba gatera – Aumenta el sueño reparador. Especialmente bueno para los bebés y los niños.
  • Cedar – Repele pesadillas.
  • Manzanilla – Se utiliza para la relajación y sueños agradables.
  • lúpulo – Ayudas en el sueño reparador y la curación.
  • Jazmín – Las flores secas son útiles para los sueños románticos y eróticos, especialmente para las mujeres.
  • Lavanda – Estas flores tienen la capacidad para aliviar el estrés, calmar y relajar. Un simple almohadilla hecha solamente con lavanda puede ser simplemente perfecto.
  • Bálsamo de limón – Una conocida por su capacidad para reducir la ansiedad y el insomnio. También es valioso para el alivio de dolores de cabeza y estrés.
  • La artemisa – Proteccion.
  • gordolobo – Protege contra las pesadillas.
  • Pétalos de rosa – Añade amor y pensamientos de paz a los sueños.
  • Romero – Repele pesadillas, pero usar con moderación debido al fuerte olor.

La creación de pequeñas almohadas

Sueño Almohada Receta – Para sueño pacífico

– 1 parte de flores de lavanda
– 1 parte de pétalos de rosa
– 1 parte de la manzanilla
– 1 parte de artemisa
– 1 flores de lúpulo parte
– 1 tapas de cedro parte
– una pequeña cantidad de romero

Instrucciones: Combine todas las hierbas en un tazón de madera o vidrio y mezclar con una cuchara de madera. Llenar pequeñas almohadas, cosidos a mano con suficiente cantidad de esta mezcla de hierbas. Nota: Asegúrese de no llenar demasiado. El sobre debe pasar desapercibido se deslizó dentro de la funda de almohada.

-Sueño almohadas ayudará a quedarse a dormir de forma natural. Basta con insertar una almohada sueño dentro de su funda de almohada.

-Si usa la almohadilla sueño con los bebés, se debe colocar la almohada bajo la sábana de cuna para evitar un peligro de asfixia.

-Las hierbas en la almohada mantendrán su aroma durante años. Es posible que desee almacenar en bolsas de plástico cuando no los está utilizando para mantener el aroma por más tiempo.

-Cultivado orgánicamente las flores y las hierbas son los preferidos para almohadas para el sueño.

-Unas pocas hierbas que usted puede desear para evitar, secundarias a su capacidad para causar sueños y / o dolores de cabeza espantosos, incluyen: artemisa, hojas de laurel, estragón ruso, hojas de salvia, tanaceto, y raíz de vetiver.

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He comprado todas las hierbas secas utilizadas en esta receta en una pequeña tienda de hierbas a granel local. Sin embargo, por lo general a partir de un pedidoMountain Rose Herbs. Confío en su calidad y aprecio su servicio al cliente!

Fuentes:
-http://www.witchs-brew.org/dreams/pillows.html
-http://www.klru.org/ctg/resource/Article/Dream_Pillows/

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