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Azufre Hechos rápidos

Los alimentos: yemas de huevo, ajo, cebollas, productos lácteos, germen de trigo, carnes, pescado, legumbres, frutos secos, col, frambuesas

nutricional & beneficios de la salud: estudios apuntan a su uso en el metabolismo en salud de las articulaciones, así como síntomas de la artritis, dolor en las articulaciones & rigidez. Las alergias a los compuestos de azufre no son poco comunes y aquellos que son sensibles al mineral deben tener cuidado de los alimentos que contienen aditivos de origen natural de azufre o azufre basado

Una aplicación popular de azufre es como un ingrediente en los baños de barro, que en realidad puede ser más beneficioso de lo que parecen. Hay pruebas de que los baños de barro ofrecen muchos beneficios de salud a la piel, y se benefician de una variedad de problemas relacionados con la piel tales como eczema, verrugas, psoriasis, y la caspa.

Otro de los beneficios de salud de azufre que se ha estudiado en un grado limitado es su uso un tratamiento de la artritis. Los estudios han demostrado que un tipo de terapia llamada de balneoterapia, que puede incluir baños de barro de azufre, ofrece beneficios para la salud a los que sufren de muchas formas diferentes de artritis, incluyendo la artritis psoriásica, la osteoartritis, y la artritis reumatoide. También ha habido estudios que demuestran que cuando el azufre se aplica a la piel como un tratamiento tópico, mejora muchos de los síntomas de la artritis, tales como inflamación de las articulaciones y el dolor.

Hay también algunas pruebas limitadas para sugerir que el azufre tópica puede ser útil en el tratamiento del dolor en las articulaciones más general. Los estudios realizados en este han encontrado que cuando se aplica por vía tópica de azufre se produce un aumento en el rango de la junta de movimiento junto con una cantidad reducida de dolor. La evidencia de esto se mezcla, sin embargo, y la investigación adicional que hay que hacer antes de nada concluyente se puede decir.

Para aquellos que buscan incrementar la ingesta de azufre, hay muchos excelentes fuentes alimenticias de azufre incluidos los huevos, el ajo, la cebolla, carnes, legumbres y productos lácteos.

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Información HSH
– Con hechos en methylsulfonylmethane. la forma orgánica de azufre con un debate sobre la necesidad de estudios clínicos, su uso para el dolor muscular y articular conjuntamente con la glucosamina y condroitina, y los posibles efectos secundarios.

El selenio azufre DRI / RDA – Información general sobre los efectos sistémicos, las interacciones con otros nutrientes, por encima de los niveles normales asociados con enfermedades como Lou Gehrig, el Alzheimer y la enfermedad de Chron, cantidades diarias recomendadas, las fuentes de alimentos.

Un Canary’s-Ojo – Alimentos ricos en azufre – Para aquellos con una dieta restringida de azufre, he aquí una lista rápida de los alimentos con alto contenido de azufre.

TJClark – Azufre – Sección de un sitio de suplemento nutricional que hace un muy buen trabajo de cubrir el papel de azufre en el cuerpo, los beneficios de azufre, aminoácidos que contienen azufre, las fuentes de alimentos, los síntomas de deficiencia y los recursos relacionados.

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