Lo que causa dolores de cabeza, lo que podría …

Lo que causa dolores de cabeza, lo que podría ...

Lo que causa dolores de cabeza.
Y ¿Cómo puede tratar ellos?

Al tratar de averiguar lo que causa dolores de cabeza, muchos factores deben tenerse en cuenta. Las causas más comunes son la deshidratación, los puntos gatillo, la mala postura, y el estrés. Siempre recomiendo que sufre dolor de cabeza asegurarse de que están bebiendo suficiente agua como primer paso, ya que la deshidratación contribuirá a casi todos los tipos de dolor de cabeza común.

Antes de utilizar esta página para trabajar en su dolor de cabeza, usted debe descartar el peligro. Si su dolor de cabeza tiene alguna de las siguientes características, busque atención médica inmediata. Usted podría estar sufriendo de una condición potencialmente mortal.

  • Una repentina, dolor de cabeza severo nueva
  • Fiebre, dificultad para respirar, rigidez en el cuello, o erupción
  • náuseas y vómitos severos
  • Los dolores de cabeza que se producen después de una lesión en la cabeza o accidente
  • Conseguir un nuevo tipo de dolor de cabeza después de los 55 años
  • Los síntomas neurológicos como debilidad, mareos, pérdida repentina del equilibrio, entumecimiento u hormigueo, parálisis, dificultades en el habla, confusión mental, convulsiones, cambios en la personalidad, o cambios en la visión

Si no está sufriendo de alguna de estas condiciones, a continuación, utilizar esta lista de verificación.

Lista de verificación para lo que causa dolores de cabeza para usted

  1. Asegúrese de que está bebiendo de 8-10 vasos de agua al día. consume aproximadamente 1/2 de cucharadita de sal, y que la orina es de color amarillo claro para borrar.
  2. Averiguar el tipo de dolor de cabeza (que se enumeran a continuación) y mirar las recomendaciones específicas para ese tipo.
  3. Busque los músculos relevantes que pueden estar refiriendo dolor en el área afectada de la cabeza (se ilustra a continuación) y se trata con diligencia con el masaje de los puntos gatillo y estiramiento.
  4. Trate de averiguar si hay algo que podría estar haciendo para volver a agravar los músculos de forma regular, como una ergonomía deficiente o mecánica corporal.
  5. Si todavía no recibe ningún alivio, o sólo un alivio limitado, buscar ayuda profesional.

Tipos de dolor de cabeza

Los tipos más comunes de dolores de cabeza son migraña y la cefalea de tensión. La mayoría de los dolores de cabeza están en algún lugar entre estos tipos. Si el dolor de cabeza se acerca más de los músculos, se nombra una cefalea tensional. Si viene más de los nervios y el flujo sanguíneo, se nombra una migraña. Se puede comparar lo que hace que estos dolores de cabeza aquí.

¿Sufre dolores de cabeza la mayoría de los días de la semana, y lo han estado haciendo durante más de tres meses? Bienvenido al club de los dolores de cabeza crónicos. Estaba una vez un miembro de mi mismo. Estos son un poco más difícil de vencer que el dolor de cabeza de vez en cuando, pero se puede hacer. Siga las sugerencias para las cefaleas tensionales por encima, luego vienen aquí por unos pocos más sugerencias acerca de lo que podría ser la perpetuación de sus dolores de cabeza.

Los dolores de cabeza postraumático

Estos pueden ser una preocupación ya que existe una posibilidad de síndrome de conmoción de correos o hematoma subdural (lenta purga de cerebro). Sin embargo, si ha ido al médico, y otros problemas más graves que se hayan descartado, hay cosas que puede hacer para este tipo de dolor de cabeza. Muchos de los síntomas pueden surgir de los puntos de activación que se han desarrollado en varios músculos del cuello que envían su dolor en la cabeza. Utilice la ubicación del dolor de cabeza que le guiará a continuación.

Los dolores de cabeza relacionados con la medicación

Mientras que los niños pueden tener cualquiera de los dolores de cabeza anteriores, ha sido mi experiencia que lo que causa dolores de cabeza más frecuentes en los niños (si no ha habido ningún trauma) es la deshidratación. Sin embargo, también existe el problema de las bolsas de libros que son demasiado pesados, y el cambio de la vista. Y, por supuesto, los niños pueden tener dolores de cabeza por las mismas razones que los adultos con dolores de cabeza. para obtener más información, haga clic aquí.

Una cefalea occipital se define como dolor de cabeza en la parte posterior de la cabeza. Se puede sentir como si alguien tiene un férreo control sobre la cabeza. ¿Qué causa dolores de cabeza en la parte posterior de la cabeza? Por lo general, los puntos gatillo en los músculos trapecios superiores y otros músculos del cuello. Este es un lugar común tener dolores de cabeza tensionales, hechos generalmente empeora con el estrés. Aprender más acerca de lo que puede hacer para deshacerse de estos dolores de cabeza aquí.

Como es de suponer por el nombre, dolores de cabeza frontales son aquellos en la parte delantera de su cabeza, en la frente por encima de los ojos. También pueden sentir que son detrás de su ojo también. Una vez más, si bien hay algunas otras causas de estos dolores de cabeza que serán discutidos, la causa más común consiste en un músculo en la parte frontal del cuello llamado el esternocleidomastoideo, o el SMC. Hay algunos músculos en la base de su cráneo llamados los suboccipitales que le puede dar el dolor que se siente como que está detrás de los ojos.

dolor de cabeza o dolor de cabeza templo temporales son en uno o ambos lados de la cabeza. Por lo general, se siente como una presión o dolor sobre sus sienes. El dolor puede aumentar con la masticación, como uno de los músculos implicados es un músculo de mascar. ¿Qué causa dolores de cabeza en los templos? A menudo los mismos culpables que causan los dolores de cabeza en la parte delantera y la parte trasera: trapecio superior y SCM. Una vez más, hay otras causas, pero estos son los más frecuentes.

No hay nada que romper su concentración como la presión constante en la cara de los problemas de los senos paranasales. Pero lo que causa dolores de cabeza en los senos? Es posible que se sorprenda al saber que no siempre proviene de problemas dentro de los senos – los músculos de la mandíbula antes mencionados, más el SMC (esternocleidomastoideo). así como algunos otros, puede crear lo que se siente como presión en los senos, y el SCM puede incluso causar un aumento en la producción de moco. Así que si el moco no es verde, este tratamiento sí es digno de un tiro. Incluso si usted tiene una infección sinusal cierto, tengo un remedio para el dolor de cabeza sinusal que también.

Ayuda profesional

Si los remedios caseros para los dolores de cabeza mencionados anteriormente no son suficientes, puede que tenga que buscar ayuda profesional. Trate de encontrar un médico que se especializa en terapia de puntos gatillo para ayudarle a trabajar a través de los pasos anteriores, y determinar si hay otros factores que influyen en sus dolores de cabeza. Usted podría tener una enfermedad más grave, por lo que encontrar ayuda.

Espero que esta información será capaz de ayudarle a descubrir lo que causa dolores de cabeza para usted y ayudarle a encontrar el tipo correcto de la atención por sí mismo. Si usted está teniendo problemas para calcular esto, me envía un correo electrónico y voy a ver si puedo ayudar.

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